Çözüm odaklı kısa süreli terapi (ÇOKST) 1980’lerde Steve de Shazer, Berg ve meslektaşlarının çabası sonucunda meydana gelen bir terapi modelidir. Bu yöntem problemler konuşulursa problemlerin, çözüm konuşulursa çözümlerin zenginleşeceği temel felsefesine odaklanan bir yöntemdir. Dolayısıyla bu yöntemde problemlere derinlemesine odaklanmak ve o problemin kökenine inmek yerine, bireyin problemine yönelik çözümlere odaklanmanın önemi vurgulanır. Ortalama 4-10 seans arası süren kısa bir terapi modelidir. Geçmiş yerine şu ana ve geleceğe odaklıdır. Çözüm Odaklı Terapi modelini uygulayan terapistin hedefi danışanı amaçlarını doğrultusunda desteklemek ve kurmak istediği geleceğe yönlendirmektir.