Bilişsel Davranışçı Terapi
1950’li yıllarda Aaron T. Beck tarafından ortaya çıkmıştır. Bilişsel davranışçı terapinin temelinde bireyin psikolojik sorunlarını “Duygu-Durum-Düşünce” ekseni altında incelemek yatar. Bilişsel Davranışçı Terapi danışanın düşüncelerini tanımayı ve tanımlamayı, işlevsiz inançları değiştirme becerisini danışana katmayı ve işlevsiz davranışı değiştirebilmeyi hedefler. Etkinliği bilimsel testlerle kanıtlanmış terapi yöntemlerinden biridir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk, duygu durum bozuklukları, kaygı bozuklukları,s omatik rahatsızlıklar ve yeme bozuklukları gibi bozukluklar için çokça başarılı bir yöntemdir.
Uzmanlarımız
